O chá de amora é uma infusão obtida a partir das folhas da planta Morus nigra, pertencente à espécie da amora-preta. Além de seu sabor doce e propriedades nutricionais, as folhas da planta também oferecem benefícios para a saúde.
Muitas das propriedades atribuídas ao chá de folhas de amora baseiam-se em conhecimentos tradicionais. Siga os passos abaixo para preparar esta infusão:
Ferva 2 xícaras de água.
Acrescente 13 colheres de chá de folhas de amora secas à água fervente.
Deixe a infusão repousar por cerca de 5-10 minutos.
Coe o chá para remover as folhas.
Adoce com mel ou outro adoçante, se preferir.
Vale mencionar que o chá de amora apresenta um sabor suave e delicado, com toques herbáceos. É possível também misturar o chá com outras ervas para explorar novos sabores.
Embora o consumo moderado do chá de amora seja geralmente seguro, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de usá-lo, especialmente durante a gravidez, amamentação, uso de medicamentos ou em casos de condições médicas específicas. Lembre-se de que o chá de amora não substitui tratamentos médicos adequados para qualquer condição de saúde.
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